Няма нито един мъж на света, който не би искал да има голям пенис. Много господа имат ужасен комплекс, смятайки естествения размер на органа за недостатъчен.
Малкият пенис се превръща в истинска психологическа травма, която се отразява негативно на мъжкото самочувствие.
Как да увеличите пениса си у дома без лекарска намеса? Днес има огромен брой нехирургични техники, които осигуряват както временни, така и дългосрочни ефекти на уголемяване.
Размерът е ок
Размерът има ли значение? В неактивно състояние пенисът на средния мъж е с дължина от 6 до 10 cm, а по време на ерекция се увеличава до 14-16 cm. Диаметърът на органа е 3-5 см. Това са оптималните показатели, съответстващи на ширината и дълбочината на женската вагина. Митът, че представителките на нежния пол могат да се задоволят само с пенис с внушителни размери, отдавна е разсеян.
Ако размерът на пениса на мъжа е в рамките на нормалното, това означава, че проблемът му не е физиологичен, а психологически. За отклонение се счита случаят, когато дължината на еректиралия пенис е не повече от 8 см. Тази патология е причина възрастен да се консултира с лекар.
Най-добрите начини за положително влияние върху размера на пениса
Размерът на репродуктивния орган изобщо не влияе на мъжките репродуктивни функции. Нито пък е вярно, че мъж с впечатляващо достойнство е безупречен любовник. Желанието да имаш голям пенис е свързано със задоволяването на естествената морална нужда да бъдеш не по-лош от другите мъже. Как да увеличите пениса си сами?
Джелкинг
Мануалната манипулация на гениталния орган дава положителни резултати. Техниката Jelqing е подобна на движенията, направени по време на процеса на доене. Простите манипулации са доста лесни за овладяване.
Упражнение 1:
- Преди да започнете занятията, е необходимо да загреете кавернозните тела на пениса, за да ги направите по-еластични. За да направите това, можете да затоплите торба с пясък или сол и да я нанесете върху органа.
- Доведете пениса до частична ерекция с помощта на лубрикант.
- Увийте пръстите си плътно около основата в стегнат пръстен.
- С другата си ръка направете същия пръстен и бавно го придвижете към главата, опитвайки се да разтегнете кожата и мускулите.
- В първите сесии направете 40-50 повторения, като постепенно увеличавате броя им до 200.
Обърнете внимание! You cannot loosen your grip and touch the head, otherwise the procedure will turn into ordinary masturbation and will be useless.
Упражнение 2:
- Grasp the penis with your hand and squeeze tightly. If the organ is larger than the width of your palm, use your other hand as well.
- Компресията продължава най-малко 10 секунди. По това време е необходимо да издърпате достойнството надолу, нагоре и отстрани - последователността на движенията няма значение.
- The compression should be strong, but not painful.
Правилното изпълнение на упражненията джелкинг обещава увеличение на пениса с 2 см за един месец.
Разширител
Как да увеличите пениса на мъжа с помощта на съвременни технологии? С помощта на просто устройство можете доста забележимо да регулирате както размера, така и формата на фалоса.
Има 2 вида ортопедични устройства:
- каишка;
- loopback
The difference lies in the type of fastener: either a loop or a belt. Before installing the device, it is necessary to calculate the parameter to which the organ will be stretched. Този показател се изчислява просто: 4 см се изваждат от дължината на еректиралия пенис.
Поставянето на екстендер също няма да създаде проблеми:
- The ring of the device is put on the base of the penis in a calm state, making sure that the part rests on the groin;
- by slightly retracting the foreskin, a special part is placed under the head, minimizing the unpleasant sensations from the wearing process;
- закрепете цялата платформа с колан или примка.
The device should be worn daily for 4-6 hours, being sure to take it off when sleeping. Every 10-14 days it is necessary to increase the length of the rods by a few millimeters. It will take about a year to walk with an extender to achieve visible results.
Вакуумна помпа
Друго популярно устройство. Как да напомпате пениса си с помощта на вакуумна помпа? Прозрачна дюза, поставена върху фалоса, насърчава образуването на зона с ниско налягане, поради което се увеличава притока на кръв към гениталния орган и изтичането му значително се забавя.
Този метод ще добави 1-2 см в диаметър.
It is worth noting that the effect is only temporary and persists under the condition of a strong erection from 30 to 60 minutes.
Разтягане
How to enlarge the penis using a simple manual method? It involves daily gentle and slow stretching of the organ at rest.
The set of exercises includes several manipulations:
- разтягане и завъртане на 360 градуса;
- разтягане и накланяне на пениса наляво и надясно.
It is necessary to do no more than 10 repetitions of 15 seconds per session.
Кремове, мехлеми и гелове
How to grow a penis using various modern compounds? Today there are a wide variety of means, which are usually divided according to the duration of their effect into:
- временно;
- дългосрочен.
The former are applied immediately before sexual intercourse, the latter should be used systematically on an ongoing basis. Auxiliary ointments and creams can be combined with any other method of male enhancement.
масаж
The massage technique has a positive effect on both the size of the phallus and potency. The main thing is to follow all the subtleties of a delicate technique so as not to injure the penis. What techniques will help get rid of the problem?
- The penis is pulled away from you by the head until the first discomfort occurs. I fix it for 2-3 minutes, then let it rest for 10-15 seconds. Направете 10-15 повторения.
- Taking the phallus by the base, gently rotate it up and down until it is fully erect. Without loosening your grip so that there is no outflow of blood, grab the penis by the head with your other hand and gently stretch it.
Before the massage, it is necessary to warm up the organ. To do this, wrap it in a warm towel or apply heated bags of salt. This promotes increased blood flow and better stretching of the skin.
Традиционни методи
The benefits of using alternative medicine recipes are countless. Herbal medicine is harmless to the male body and gives stable long-term results. Herbal infusions can be purchased at any pharmacy, and with some experience, you can collect them yourself.
What are folk remedies for penis growth made from:
- ginkgo, ginseng, hawthorn - the infusion is rubbed into the organ;
- мащерка - приема се през устата като отвара;
- семена от пелин – варят се във вода и се пият по 1 с.л. ежедневно;
- сок от алое - направете мехлеми на негова основа;
- garlic - infuse the crushed vegetable in alcohol and take 25 drops for 3 months.
Natural therapeutic remedies not only help to lengthen the penis but also improve male fertility. Издръжливостта по време на полов акт се увеличава, а кавернозните тела, под въздействието на активните вещества, се пълнят с кръв възможно най-много по време на ерекция.
Вместо заключение
By applying any of the above methods in practice, you should not expect the penis to lengthen to gigantic proportions. There are only about 7% of truly small penises in nature. Therefore, instead of time-consuming manipulations, just try to accept yourself as you are.